Die Mitte stärken
Authent. Medizinisches Qi Gong

 

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

 

ich freue mich sehr, Sie hier auf meinen Seiten begrüßen zu dürfen. Sie finden hier ein Beratungs-, Coaching- und Kurs-Angebot für Einzelpersonen aber auch für kleinere Gruppen, das mit dazu beitragen soll, Sie in Ihrer gesunden Entwicklung zu unterstützen. Schwerpunkte liegen dabei auf den Bereichen Achtsamkeit, Resilienz und Qi Gong.

 

 

Gesunde Entwicklung, das bedeutet in meiner Philosophie ...

- ... eine Weiterentwicklung Ihrer so genannten Resilienzfaktoren - d.h. Ihrer psychischen Grundeinstellungen und Handlungsstrategien, die Sie äußere Belastungen wie etwa Langzeitstresssituationen oder kritische Lebensereignisse weitgehend abpuffern lassen;

- ... stärkere innere Orientierung zu gesundheits-erhaltenden (so genannten salutogenen) Erfahrungen, wie etwa Erfolgserlebnissen, motivierenden Zielsetzungen und Zukunftsentwürfen u.ä.;

- ... mehr Achtsamkeit im beruflichen wie auch privaten Alltag zu praktizieren, sich selbst, die eigenen Gedanken, Gefühle und Körpersignale besser kennenzulernen und wertzuschätzen;

- ... und nicht zuletzt auch auf Übungen aus dem bunten und vielfältigen Reich des Qigong zurückgreifen zu können, mit deren Hilfe Sie Ihren Energiehaushalt stabilisieren bzw. sogar erweitern können.

 

Bei all diesen genannten Bereichen stehe ich Ihnen gerne beratend und begleitend zur Verfügung. Und nun - viel Spaß beim Weiterblättern!

 

Top  |  E-Mail: info@qigong-mitte-staerken.de - Tel.: (01 71) 5 39 42 16